Fitness-Studio
Das klimatisierte Fitness-Studio im Sport-Hotel ist ausgestattet mit über 32 Kraft- und Ausdauergeräten. Sie stehen Übernachtungsgästen und Tages-Wellnessgästen von früh bis spät zur Verfügung.
Ein Team aus Wellness-Trainern und Kursleitern gibt gern bei Anfragen eine individuelle Einweisung und Empfehlungen zu jedem Fitness-Gerät. Für das Training mit dem Spacecurl ist eine Begleitung Voraussetzung. Auch Matten liegen für gymnastische Übungen bereit.
Spacecurl
Als einzigartig in der deutschen Hotelwelt können wir unseren Spacecurl im Fitness-Studio bezeichnen. Er sieht mit seinen drei kreisrunden beweglichen Rahmen nicht nur besonders aus, er spricht auch ganz gezielt tiefere, durch normale Trainings sonst fast unerreichbare Körperzonen an.
Es fühlt sich ein bisschen an wie schwerelos, aber keine Sorge, Sie haben die Kontrolle. Wegen der Handhabung ist eine Einweisung durch unsere Wellness-Trainer vonnöten. Buchen Sie Ihr individuelles Spacecurl-Training mit Trainer (25 Minuten) und haben Sie Spaß.
Das Trainer-Team vom Land Gut Höhne bietet Ihnen eine täglich wechselndes Kursangebot-Vielfalt in einer Bandbreite von Entspannung bis Aktivierung, je nach Wetterlage drinnen oder draußen, im Pool bis hin zur Wiese.
Beispiele für das Kurs-Angebot in der Neandertal Therme:
Für Hotelgäste und Tagesgäste sind diese genannten Kurse kostenfrei. Darüber hinaus können Sie bei uns exklusive physiotherapeutische Begleitung buchen und Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten. Bitte vereinbaren Sie dazu im Voraus eine Terminbesprechung. Vielen Dank.
Fußspüren
Dieser Achtsamkeits-Kurs lässt die Teilnehmer bewusst werden, sich erden, die Füße spüren und durch sie hindurch den Kontakt zur Natur aufnehmen. Das Erfühlen von unterschiedlichen Untergründen im naturbelassenen Park von Land Gut Höhne macht nicht nur Spaß, sondern lässt Ruhe einkehren, den Alltag vergessen und Neues entdecken. Probieren Sie es aus.
Dieser Kurs ist in wärmeren Jahreszeiten als exklusives Angebot für Gruppen zu buchen. 90 Minuten, für 7 bis 15 Personen, pro Teilnehmer 7 Euro.
Über-Wasser-Massage mit Hydrojet-Stream
Jede und jeder für sich kann sich dieser Wohl-Fühl-Massage mit der Hydrojet Medi-Stream-Liege hingeben. Legen Sie sich in leichter Bekleidung auf die Kautschuk-Matte, stellen Sie den Druck und die Körperzone ein und genießen Sie. Die gezielte Wasserkraft verwandelt Anspannung in Wohlgefühl.
15 Minuten 10 Euro, Nutzungskarten sind an der Rezeption oder bei Wellness-Mitarbeitern zu erwerben.