Telefonische Reservierung: +49 2104 778 - 0
Ankunft
09.04.2018
Abreise
10.04.2018
Zimmer
1
Erwachsene
2
» Jetzt buchen
Entspannungskurse im Wellnesshotel. Fitess, Aquafitness oder Yoga-Angebote werden von unserem professionellen Wellness-Team angeboten

Achtsamkeits-Tag - Basis

Einen ganzen Wellness Tag auf Land Gut Höhne achtsam mit sich selbst zu verbringen, wird neben dem Erholungs-Effekt viel Gutes in Bewegung bringen. Angeleitete Achtsamkeits-Kurse draußen und drinnen, ursprüngliche Wellness in der Neandertal Therme, natürliche Gaumen-Genüsse und herzliche Atmosphäre sind Inhalte Ihres Achtsamkeits-Tages.

Mit einem gesunden Frühstück beginnt Ihr Achtsamkeits-Tag. Bereits früh am Morgen um 7:30 Uhr (wochenends um 8:00 Uhr) haben Sie die Möglichkeit, an der Meditation teilzunehmen und sich dann im Anschluss zum Frühstücks-Vital-Buffet zu begeben. Hier wartet eine Auswahl frischer und aktivierender Köstlichkeiten auf Sie: Fruchtsäfte oder Sekt, Tee- oder Kaffee-Spezialitäten aus biologischem Anbau und fair trade, Müsli oder Brote vom biologischen Handwerksbäcker, Obst, Bio-Eier, Milch und Quark – wählen Sie, was Ihr Herz begehrt. Für 11:30 Uhr ist der Beginn Ihres vormittäglichen Achtsamkeits-Kurses geplant. Gemeinsam gehen wir für circa 90 Minuten hinaus in die Natur, alternativ zum Walden, Fußspüren oder Wandern*. Am Mittag oder Nachmittag genießen Sie Ihre Naturhappen mit Heißgetränk. Ihren Smoothie bestellen Sie nach Lust und Bedarf. Um 16:30 nehmen Sie an Ihrem Nachmittags-Kurs teil (zum Beispiel Yoga, Pilates, Qi Gong, Aquafit oder Klangschalen-Entspannung*). Bis zum Abend können Sie eigenständig die Angebote der Neandertal Therme nutzen, der Pool, die Sauna-Vierfalt, das Fitness-Studio sowie die Liegebereiche innen und im Außenbereich stehen zu Ihrer Verfügung, bevor Sie ganz entspannt Ihre Heimreise antreten.

ganzheitliche Inklusiv-Leistungen

  • Vital-Frühstücksbuffet mit biologischen Produkten, frischgepressten Obst- und Gemüsesäften und Vollkornbroten
  • Naturhappen mit Heißgetränk am Nachmittag (Suppe od. kleiner Salat od. ein Stück Kuchen)
  • ein Smoothie mit heimischen Kräutern
  • kostenfreies überdachtes Parken

Ursprüngliche Wellness Tag Inklusiv-Leistungen

  • Nutzung der Neandertal-Therme mit Saunen, Pool, Fitness-Studio
  • Benutzung der Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern und Bambus-Schühchen
  • Achtsamkeits-Kursprogramm: ab 7:30 Uhr Meditation (30 Minuten), ab 11:30 Uhr Wanderung, Walden od. Fußspüren* (ca. 90 Minuten), ab 16:30 Uhr Tages-Kurs  (zum Beispiel Yoga, Pilates, Qi Gong, Aquafit oder Klangschalen-Entspannung* 60-90 Minuten)

(*welche Kurs-Auswahl getroffen wird, steht ca. 10 Tage vor dem Termin fest)

von montags bis donnerstags buchbar

Bei Fragen zu Verfügbarkeiten und zur Buchung rufen Sie uns an unter +49 (0)2104 – 778 105

Preise

für 119 EUR 👤1