Yoga Tages-Workshop am 24. Oktober 2026
Sie haben ein Wochenend-Paket über den 24. Oktober 2026 gebucht oder planen es noch zu tun, dann ist dieser Yoga-Workshop speziell für Sie gemacht. Für Yoga-Einsteiger oder geübte Yogis, ruhiges und aktives Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen integrieren sich in Ihren Gesamtaufenthalt und verlängern die erholsame Wirkung Ihrer ganzheitlichen Auszeit mit Wellness und Vollverpflegung.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Eva von Nessler begleitet die Teilnehmenden mit klarer, ruhiger Präsenz und einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen durch achtsame Praxisräume, die Stabilität, Vertrauen, innere Weite sowie Kraft fördern.
Details zum geplanten Ablauf und zur Buchung lesen Sie weiter unten.
Geplanter Ablauf
- 11:00 bis 12:00 Uhr: angenehme Begrüßungs- und Teerunde, geführte Meditation
- 12:00 bis 13:30 Uhr: dynamische Yoga-Sequenz, die den Körper aktiviert, Energie aufbaut und die inneren Kräfte stärkt, anschließend Achtsamkeitsübungen zur Vertiefung der Wahrnehmung
- 13:30 bis 14:15 Uhr: Leichtes vom Natur-Happen-Buffet am gemeinsamen Yogi-Tisch genießen
- 14:15 bis 15:30 Uhr: sanfte Yin-Yoga-Praxis zur Regeneration, gefolgt von einer geführten Übung zur Tiefenentspannung für eine bewusste Integration und klaren Übergang in den Alltag
Im Anschluss bieten das Natur-Happen-Buffet oder Saunieren und Wellness in der Neandertal Therme aus Ihrem gebuchten Paket-Angebot eine harmonische Ergänzung.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. warme Socken mitbringen. Yoga-Utensilien sind vorhanden.
Die Mindesteilnehmerzahl beträgt vier Personen, der Unkostenbeitrag 70 Euro pro Person.
Buchungen bitte bis zum 14. Oktober 2026 telefonisch unter 02104 – 7780 oder per E-Mail info@guthoehne.de.